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-- -- oranges et clémentines toujours !… bienvenue bienvenue sur mon blog. je suis distributeur des agrumes toujours et blogueur. vous pouvez me suivre tous les jours sur ce blog. vous pouvez vous abonner aux flux rss du blog en français. savoureuses salutations … www.orangestoujours.com rechercher : juillet 2018 l m m j v s d « mar 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 www. flick r .com voici un module flickr utilisant des photos et des vidéos publiques de agrumestoujours . créez votre module ici . www.orangestoujours.com étiquettes agrume agrumes citron citrons clemenrubi clemenruby clemensoon clemenules clemenvilla clémenines clémentine clémentine feuille clémentines clémentines feuilles consommation espagne fruit attraction fruit logistica fruits jus d'orange kaki persimon légumes mandarine medfel navel late non traité non traités nules nèfles orange oranges pamplemousse rosario saint-charles international saint charles export saint charles solaire salustianas sans traitement santé toujours valencia valencia late vitamine vitamine c vitamines articles récents artichaut calico d’espagne : début de saison en marche … les premières fraises sont arrivées …!!! c’est la saison des oranges, clémentines non traités toujours (saint charles international) … manger des oranges … des effets bénéfiques pour votre santé ! la mouche méditérranéenne ou cératitis capitata catégories clémentines divers ecologie fête fetes espagnoles forme / santé histoire info conso les marchés les salons marketing oranges recettes restauration santé sites sur les agrumes sport station archives mars 2015 février 2015 novembre 2014 octobre 2014 octobre 2013 septembre 2013 mars 2013 février 2013 janvier 2013 octobre 2012 septembre 2012 juin 2012 mai 2012 avril 2012 février 2012 janvier 2012 décembre 2011 octobre 2011 septembre 2011 juillet 2011 juin 2011 mai 2011 avril 2011 mars 2011 février 2011 janvier 2011 décembre 2010 novembre 2010 octobre 2010 septembre 2010 juillet 2010 juin 2010 mai 2010 avril 2010 mars 2010 février 2010 janvier 2010 décembre 2009 novembre 2009 octobre 2009 septembre 2009 août 2009 juillet 2009 juin 2009 mai 2009 avril 2009 mars 2009 février 2009 janvier 2009 novembre 2008 octobre 2008 septembre 2008 août 2008 mai 2008 avril 2008 mars 2008 février 2008 janvier 2008 liens agrumes toujours gourmandise citron gourmandise orange louisrosario sarl organisation des nations unies pour l’alimentation et l’agriculture méta connexion 14 mars 2015 artichaut calico d’espagne : début de saison en marche … category: forme / santé , info conso – xavier rosario – 10:39 l es têtes d’artichaut sont consommées, soit crues soit cuites. le petit artichaut violet poivrade est consommé entier, ou pelé et cuit rapidement. certaines variétés de violets italiens se mangent spécialement crues, tranchées fin, avec du sel, du jus de citron et de l’huile d’olive. l’artichaut se prépare entier ou farci, peut être cuit à l’eau salée, à la vapeur, au four à micro ondes, au four, braisé, etc. une feuille de laurier parfume la cuisson. il est délicieux nappé d’une sauce béchamel ou hollandaise ou cuit à la niçoise. on le mange chaud, tiède ou froid, accompagné d’une vinaigrette ou d’une mayonnaise. le cœur, souvent mis en conserve ou mariné, est incorporé aux salades et aux hors-d’œuvre ou est employé comme garniture. l es vraies feuilles, celles qui poussent le long de la tige, qu’on récolte à des fins médicinales, sont également comestibles (blanchies ou cuites). l a feuille est utilisée pour produire diverses boissons apéritives, dont le cynar, le vin d’artichaut. l e foin séché est utilisé pour cailler le lait. l ’artichaut cuit s’oxyde rapidement (son jus de cuisson vire au vert) et peut donner naissance à des composés toxiques. c’est pourquoi il est préférable de le consommer rapidement et d’éviter de le conserver (même au frais) après cuisson. p our des chercheurs l’artichaut doit être réévalué comme aliment fonctionnel, c’est-à-dire un aliment capable d’aller au-delà d’un apport nutritionnel satisfaisant, en apportant un bénéfice pour le bien-être et la santé ou de réduire les risques de maladie . commentaires fermés sur artichaut calico d’espagne : début de saison en marche … -- 24 février 2015 les premières fraises sont arrivées …!!! category: info conso – xavier rosario – 3:50 e t voilà… l es premières fraises liberty pointent enfin leur petit bout de nez, pour le plus grand bonheur des gourmands !!! c elles-ci sont présentées dans un plateau bois de 1 kg , emballées soigneusement à la main . b onne dégustation … ! commentaires fermés sur les premières fraises sont arrivées …!!! -- 3 novembre 2014 c’est la saison des oranges, clémentines non traités toujours (saint charles international) … category: clémentines , ecologie , fête , fetes espagnoles , forme / santé , histoire , info conso , les marchés , les salons , marketing , oranges , recettes , restauration , santé , sites sur les agrumes , sport , station – xavier rosario – 1:57 www.orangestoujours.com commentaires fermés sur c’est la saison des oranges, clémentines non traités toujours (saint charles international) … -- 31 octobre 2014 manger des oranges … des effets bénéfiques pour votre santé ! category: oranges – xavier rosario – 2:42 riche en vitamine c, en antioxydants et peu calorique, l’ orange booste notre corps et nous fait du bien. voici six bonnes raisons de la manger dès aujourd’hui ! 1- elle vous aide à combattre le rhume grâce sa forte concentration en vitamine c qui « renforce le système immunitaire « , l’ orange est recommandée pour combattre le rhume et les autres infections virales. elle n’agit pas directement sur l’infection mais sur les symptômes. en pratique : consommer une orange par jour permet de couvrir la moitié des besoins journaliers en vitamine c (60 mg). si vous la préférez en jus, il faut privilégier le jus de fruit pressé au jus industriel contenant beaucoup de sucres ajoutés. 2- elle diminue le mauvais cholestérol grâce aux fibres qu’elle contient, l’orange peut avoir un effet anti-cholestérol . une étude a d’ailleurs montré que sa consommation sous forme de jus permettrait de diminuer le taux de cholestérol ldl (mauvais cholestérol) chez les sujets hypercholestérolémiques. recommandation : privilégiez le jus d’orange concentré (750 ml) ou frais à raison de 3 verres par jour. 3- elle est conseillée pour garder la ligne riche en calcium (40 mg), en eau (85% d’eau) et peu calorique (50 kcal par portion environ), l’orange est un aliment complet. « dans le cadre d’un régime diététique, il faut la préférer à la banane ou au raisin, plus caloriques ». de plus, « l’orange favorise l’absorption du fer lorsqu’elle est mangée après des lentilles par exemple ». a noter : il ne faut pas oublier l’importance de varier son alimentation que ce soit pour maigrir ou non. 4- elle peut prévenir plusieurs cancers différentes études(1,2,3,4,5) ont montré que l’effet antioxydant de l’ orange , propre aux agrumes, participe à la prévention de certains types de cancers comme celui de la bouche, du pharynx, de l’œsophage, de l’estomac ou encore du côlon. la vitamine c que l’on trouve dans l’orange préviendrait aussi leur apparition et améliorerait aussi l’efficacité des traitements de certains cancers. recommandation : consommer les oranges de façon modérée, 4 par semaine par exemple. pour amplifier l’effet oxydant : allier la consommation d’orange à celle de thé vert (1 tasse pas jour) pourrait diminuer l’incidence des cancers (6). 5- elle est bonne pour votre coeur l’orange contient différents types de flavonoïdes (l’hespérétine et la naringénine), des composés antioxydants qui préviennent l’apparition des maladies cardiovasculaires. une étude a montré que la consommation quotidienne de jus d’oranges permettait de réduire l’oxydation des lipides sanguins (1) et de retarder le processus oxydatif. une autre a souligné l’intérêt d’une alimentation riche en vitamine c dans
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Domain Name: ORANGESETCLEMENTINES.COM
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